7 fotek 
Pokud jste aktivní sportovkyně, nebo naopak máte sedavé zaměstnání, pak vás pravděpodobně často trápí bolesti zad a kloubů. Snažila jste se své problémy vyřešit posilováním svalů, masážemi i návštěvou lékaře a bolesti stále neustupují? Pak je na řadě domácí medicína! Poradíme, kterých 6 bylinek pomůže vašim kloubům od bolesti!
1. Aloe Vera
Aloe vera, Zdroj: pixabay.com
Aloe Vera je jednou z nejčastěji používaných bylin v alternativní medicíně. Aloe Vera je známá pro svou podporu hojivosti a celkovou hydrataci organismu, ale také pro své mírné anestetické účinky. Proto si do své lékárničky pořiďte chladivý gel s příměsí Aloe a uvidíte, že když vás budou bolet klouby, bude tento gel vaše rychlá spása.
Šťáva z aloe vera. Na co všechno ji použít a je skutečně bezpečná?
2. Boswellia
boswelia, Zdroj: Shutterstock.com
Boswellia, neboli Kadidlovní je strom, který se původně využíval pouze k výrobě kadidla pro náboženské seance. Dnes tomu tak ale už není a kadidlo se využívá i v medicíně. Boswellia má totiž silné protizánětlivé účinky a blokuje leukotreiny. Leukotrieny jsou látky, které mohou napadnout zdravé klouby. A tak se Kadidlovník stává jedním z nejlepších léků na revma.
3. Kočičí dráp
Kočičí dráp je další protizánětlivá bylinka, která vám může pomoct k zmírnění otoku při artritidě. Tuto bylinku již používali Indové a to ve velkém množství. Už tehdejší léčitelé totiž věděli, že Kočičí dráp působí nejen proti otokům, ale také posiluje imunitu. Bohužel nejsou žádné prokazatelné důkazy, že je to opravdu účinný prostředek v boji proti artritidě.
4. Eucalyptus
Eucalyptus, Zdroj: Pixabay.com
Stejně jako Aloe Vera se Eucalyptus těší velké oblibě hlavně v západní Evropě a to hlavně proto, že je jednou z nejdostupnějších bylin. Používá se jak k vnitřnímu použití v podobě kapek, tak k zevnímu použití ve formě mastiček a olejů. Pokud se vám podaří získat čerstvé eucalyptové lístky, použijte je na hojivé zábaly, které vám uleví od bolesti všech velkých i malých kloubů.
5. Zázvor
Zdroj: Shutterstock.com
Zázvor by se měl stát nedílnou součástí každé domácí lékárničky, nebo alespoň kuchyně. Jeho blahodárné účinky na náš organismus mají totiž velmi široký záběr. Zázvor má protizánětlivé účinky a zmírňuje bolest a otoky kloubů. Dále vám pomůže při bolestech hlavy a břicha. Proto neváhejte a udělejte si zázvorový čaj, či obklad.
6. Zelený čaj
Zelený čaj, Zdroj: Shutterstock.com
Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na celém světě. Už v historii mu byly připisovány léčivé účinky a zeleným čajem se léčily nejrůznější záněty. Zelený čaj může být při léčbě bolesti kloubů používán jak v podobě nápoje, tak v podobě koncentrovaných kapek či tabletek. Na lékařské studie dokazující zázračné účinky zeleného čaje si však budeme muset ještě chvíli počkat.
