Proč nemůžeme být krásné a mladé? A to nejlépe na pořád? Vrásky jsou s přibývajícím věkem nechtěným doplňkem, který by radši každá nechala doma. I když jsou vrásky naprosto přirozené a jsou součástí života, ještě nenastal ten pravý čas se s jejich existencí smířit!
Příčin vzniku vrásek je hned několik. Na obličeji se mohou začít objevovat v důsledku špatné péče o pleť, působením vnějších vlivů (zejména UV záření), špatné životosprávy nebo má jejich vznik na svědomí genetika. Péče o pleť vám nemusí udělat vítr v peněžence, přinášíme vám několik zaručených tipů na to, jak s vráskami zatočit pomocí domácích masek.
Dostatečná hydratace je základ
Dopřejte vaší pleti pravidelnou péči a ona se vám odmění mladistvým vzhledem. Kromě pravidelného používání denního a nočního krému vám skvěle poslouží obličejové masky, obzvlášť pokud je vaše pleť vysušená. Nezapomínejte pleť také důsledně odličovat a jednou týdně používat pleťový peeling pro odstranění odumřelých buňek.
Tip ! Maska pro suchou pleť. Vyrobíte ji z jednoho banánu, který rozmixujete s trochou plnotučné smetany ke šlehání. Směs naneste na obličej a dekolt, nechte působit 15 minut a setřete. Přidat můžete také kapku makadamiového oleje.
Chraňte se před sluníčkem
Současným ideálem krásy je mimo jiné také hladká a opálená pleť, o kterou je ale potřeba náležitě pečovat. Nezapomínejte se před slunečními paprsky chránit nejen pomocí kvalitních opalovacích krémů, ale také pomocí slunečních brýlí. Sluneční brýle nejen ochrání váš zrak, ale také nebudete tolik mhouřit oči a předejdete tak mimickým vráskám kolem očí.
Tip! Pokud chcete zatočit s vráskami kolem očí a dalšími mimickými vráskami, vsaďte na masku z rozšlehaného bílku a hrsti rozemletých ovesných vloček. Masku vylepšíte kapičkou arganového oleje, který je skvělým přírodním pomocníkem pro vyhlazení vrásek.
Jídelníček sestavený pleti na míru
O vaši pleť nezapomínejte pečovat také zevnitř. S vráskami zatočíte, pokud do vašeho jídelníčku zařadíte potraviny jako např. krůtí maso, tofu, sóju, mořské ryby, avokádo či listovou zeleninu. Důležité je volit potraviny bohaté na bílkoviny, které jsou klíčové pro vytváření kolagenu. Listová zelenina, jako třeba špenát nebo zelí, je bohatá na lutein, antioxidant pomáhající udržet v těle kolagen.
Tip! Avokádo můžete přidávat do salátů, ale stejně dobře vám poslouží pro přípravu masky. Zejména citlivá pleť uvítá masku z rozmačkané poloviny avokáda se lžičkou bílého jogurtu.
