Pro někoho je polykání prášků něčím, co mu ani nestojí za řeč, pro jiné jde však o proces, na který se musí dlouho připravovat. A to zejména, pokud jde o velké tablety. Patříte i vy k těm, kteří s tím mají problém? Máme pro vás 5 způsobů, jak polykat velké prášky snadněji!
Jak polykat velké tablety? Nebojte se jich!
Z polykání prášků, a zejména těch velkých, mají často strach nejen děti, ale i mnozí dospělí. Jejich obavy však paradoxně způsobují, že je pro ně polykání velkých prášků skutečně objektivně obtížnější než pro ty, kterým tento problém připadá spíše úsměvný.
Kvůli strachu totiž dochází ke stažení hrdla a posílení dávícího reflexu, a vy tak prášek vyplivnout. Příležitostní uživatelé léků se mohou polykání prášků vyhnout kupováním jiných forem přípravků, ovšem i spolknout tabletu se lze naučit. Jak tedy spolknout velký prášek a neudávit se?
1. Jak polykat velké prášky – tekutiny
Každé dítě ví, že prášek se má po spolknutí zapít, a to nejen, aby nezůstal v krku, ale protože je to příjemnější. Pokud se ovšem několikrát napijete studené vody předtím, bude se vám snadněji polykat. Vyschlý krk je totiž pro polykání prášků pohroma.
2. Jak polykat velké tablety – spolu s vodou
Skvělou metodou, jak polykat zejména velké prášky, je spolknout je zkrátka přímo s vodou, případně s jiným nápojem. Dejte si do úst tabletu, poté se napijte vody a spolkněte obojí najednou. Při pití z láhve vám pomůže, pokud se zakloníte – tableta se snadněji dostane do krku.
Můžete to udělat i obráceně – nejprve vodu, potom tabletu. Důležité je to však nepřehánět s vodou – pokud se napijete moc, nepůjde vám polknout a tableta vám zůstane v puse.
3. Jak polykat velké tobolky – med
Vaším věrným pomocníkem při polykání prášků se může stát med. Pokud spolknete tabletu spolu s ním, nejenže vám účinně zvlhčí krk, ale jeho sladká chuť překryje mnohdy hořkou chuť léků. Je to jednoduché – čajovou lžičkou naberte med a doprostřed zatlačte tabletu. Obsah lžičky poté dejte do pusy, zapijte vodou a polkněte.
4. Jak polykat velké prášky – spolu s jídlem
Ke snadnějšímu polykání prášků si však můžete dopomoci prakticky jakoukoli potravinou, skvěle se k tomu hodí například pečivo, ale i sušenky či krekry. Dejte si sousto do úst, rozkousejte jej, avšak těsně předtím, než byste jej polkli si dejte do pusy také tabletu a spolkněte ji spolu s jídlem. Dětem můžete menší prášky schovat třeba do rozříznutých gumových medvídků. Pro trénování polykání tablet se bezvadně hodí lentilky.
5. Jak polykat velké tablety – zvláčněte ji
Někomu se prášky špatně polykají, protože jsou příliš tvrdé. V tom případě můžete vyhledat tablety s kluzkých povrchem, anebo zkusit následující postup – vložte si do úst tabletu a napijte se vody. Poté se předkloňte a chvíli vydržte, až se tableta namočí. Nakonec zakloňte hlavu a polkněte.
